TUE DIR SELBST ETWAS GUTES! - DER LASCANA „ME TIME” GUIDE
Draußen wird es zunehmend kühler, daher machen wir es uns zu Hause gerne gemütlich. Zu dieser kalten Jahreszeit darf eines nicht zu kurz kommen: Eine entspannte Auszeit für sich selbst – deswegen ist „Me Time“ angesagt! Wie du deinen Stress hinter dir lassen und dir selbst etwas Gutes tun kannst, zeigen wir dir in unserem „Me Time“-Guide by LASCANA.
ELEGANTE DESSOUS MIT WOHLFÜHL-FAKTOR
Tue dir selbst etwas Gutes und shoppe schöne Lingerie-Styles, in denen du dich rundum wohlfühlen kannst. Verführerische Spitze und verspielte Details sorgen für das gewisse Etwas. In unserer zarten und eleganten Lingerie kannst du einen Tag voller „Me-Momente“ genießen.
ELEGANTE DESSOUS MIT WOHLFÜHL-FAKTOR
Tue dir selbst etwas Gutes und shoppe schöne Lingerie-Styles, in denen du dich rundum wohlfühlen kannst. Verführerische Spitze und verspielte Details sorgen für das gewisse Etwas. In unserer zarten und eleganten Lingerie kannst du einen Tag voller „Me-Momente“ genießen.
POPCORN, LIEBLINGSFILM & DIE PERFEKTE NACHTWÄSCHE
Gönne dir einen Abend ganz für dich, an dem du gemütlich deinen Lieblingsfilm schauen kannst. Frisch geduscht oder aus der Badewanne gesprungen geht es für dich am Abend direkt auf die Couch. Für das atemberaubende „Me Time“-Feeling dürfen Popcorn und diese süßen Nachtwäsche-Styles auf keinen Fall fehlen.
POPCORN, LIEBLINGSFILM & DIE PERFEKTE NACHTWÄSCHE
Gönne dir einen Abend ganz für dich, an dem du gemütlich deinen Lieblingsfilm schauen kannst. Frisch geduscht oder aus der Badewanne gesprungen geht es für dich am Abend direkt auf die Couch.Für das atemberaubende „Me Time“-Feeling dürfen Popcorn und diese süßen Nachtwäsche-Styles auf keinen Fall fehlen.
HOMEWEAR, GESICHTSMASKE & BUCH
Ein weiterer „Me Time“-Tipp, den wir dir wärmstens empfehlen können, ist die Kombination aus einer erfrischenden Gesichtsmaske und deinem neuen Lieblingsbuch. Lehne dich zurück, schlüpfe in deine kuschelige Homewear und der perfekte „Me Time“-Moment kann beginnen.
HOMEWEAR, GESICHTSMASKE & BUCH
Ein weiterer „Me Time“-Tipp, den wir dir wärmstens empfehlen können, ist die Kombination aus einer erfrischenden Gesichtsmaske und deinem neuen Lieblingsbuch. Lehne dich zurück, schlüpfe in deine kuschelige Homewear und der perfekte „Me Time“-Moment kann beginnen.
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TIPPS & TRICKS FÜR MEHR ME TIME
Nimm dir Zeit und mach etwas für dich selbst. Yoga ist ein guter Weg, um deinen Alltagsstress zu reduzieren und neue Energie zu tanken. Mache dir beim Yoga bewusst, für welche Dinge du dankbar bist. Eine entspannte Yoga-Session bringt auf jeden Fall eine Menge Erholung mit sich und befreit den Geist.
Für ein aufwendiges und besonderes Rezept bedarf es nicht immer einen speziellen Anlass. Verwöhne dich doch mal selbst mit einem leckeren Essen aus frischen Zutaten & mit ganz viel (Selbst)liebe zubereitet. Besonders empfehlen können wir zur kalten Jahreszeit schmackhafte Gerichte mit Kürbis, z.B. einer warmen Kürbissuppe oder einem saftigen Kürbis-Gnochi-Auflauf.
Um dir den Stress in der Weihnachtszeit zu sparen, mach dir doch einen entspannten Nachmittag mit deinem Lieblingstee & durchstöbere schonmal das Internet nach den perfekten Weihnachtsgeschenken für deine Liebsten. Gut vorbereitet in die Adventszeit zu starten, beschert dir bestimmt etwas mehr Me Time wie sonst im Dezember.
Dass wir ständig für unsere Liebsten erreichbar sind, ist aus unseren Leben nicht mehr wegzudenken. Wem die digitale Welt manchmal etwas zu viel wird, sollte einfach mal einen Digital Detox Tag einlegen und einfach mal auf Soziale Netzwerke verzichten. Du wirst kaum glauben, was für einen entspannten Einfluss so eine digitale Entgiftung auf dich haben kann - Probier’s doch einfach mal aus.
Um neue Kraft und Energie zu tanken, kann ein Spaziergang allein durch einen schönen Park oder Wald wunder wirken. Für den perfekten Me Time Moment versuch doch einfach mal die Schönheit der Natur auf dich wirken zu lassen. Die Bewegung an der frischen Luft tut unseren Körper & Geist richtig gut. Regelmäßiges Spazierengehen stärkt nämlich das Herz-Kreislauf- & Immunsystem.
